Nazywam się Tomasz Bigus i wykonuję jeden z najwspanialszych zawodów na świecie, jakim jest praca trenera personalnego.
Od dziecka jestem bardzo aktywny fizycznie, uwielbiam sportową rywalizację, pokonywanie własnych słabości. Rugby to dyscyplina sportu, której poświęciłem parę lat swojego studenckiego życia. Wielką radość i satysfakcję z występów na boisku opłaciłem niestety wieloma kontuzjami. Moja osobista walka z urazami sprawiła, że moim priorytetem podczas treningów z podopiecznymi jest wykorzystywanie ich potencjału w jak najbardziej efektywny i bezpieczny sposób.
Jestem wielkim entuzjastą holistycznego podejścia do pracy z ludzkim ciałem dlatego prowadząc swoich podopiecznych korzystam z wiedzy i umiejętności nabytych dzięki studiom, kursom i szkoleniom. Trenując pod moim okiem pozbędziesz się dolegliwości bólowych wynikających z dysbalansu mięśniowego oraz zwiększysz zakresy ruchu. Poprawisz swoją kondycję, a „efektem ubocznym” naszych treningów będzie atrakcyjna sylwetka oraz lepsze samopoczucie.
Do zobaczenia na pierwszych zajęciach!
Miejscem naszych spotkań będzie największa i najlepiej wyposażona siłownia w Olsztynie – JustGYM. Jeżeli cenisz sobie spokój lub narzekasz na brak czasu, skorzystaj z mojej propozycji wspólnych treningów u Ciebie w domu.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, zarówno od strony wiedzy teoretycznej jak i praktycznej. Ukończyłem studia magisterskie i podyplomowe związane z zawodem trenera personalnego oraz szereg kursów zawodowych. Posiadam przygotowanie pedagogiczne, które pomaga mi w efektywnym wpieraniu moich podopiecznych w obranych przez nich celach treningowych.
| Pojedynczy trening (dla 1 osoby) | 120 zł |
| pakiet 10 treningów (dla 1 osoby) | 1000 zł |
| Pojedynczy trening (dla 2 osób) | 180 zł |
| pakiet 10 treningów (dla 2 osób) | 1500 zł |
| Pojedynczy trening (dla 1 osoby z dojazdem do domu) |
160 zł |
| pakiet 10 treningów (dla 1 osoby z dojazdem do domu) |
1400 zł |
| Pojedynczy trening (dla 2 osób z dojazdem do domu) |
250 zł |
| pakiet 10 treningów (dla 2 osób z dojazdem do domu) |
2200 zł |
| masaż relaksacyjny całego ciała 60 minut (z dojazdem do domu) |
150 zł |
| Pakiet 10 masaży (z dojazdem do domu) | 1300 zł |
